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儿童牙齿适合用牙线清洁吗?会影响牙齿生长吗

来源:天津口腔健康 时间: 2020-06-29作者:天津口腔健康 点击:
孩子在牙齿长的过程中,需要特别注意对口腔的清理,而医生建议孩子的口腔护理可以配合牙线的使用。虽然口头上说国外的牙医都强烈推荐用牙线(不管是大人还是孩子),肯定没问题

孩子在牙齿长的过程中,需要特别注意对口腔的清理,而医生建议孩子的口腔护理可以配合“牙线”的使用。虽然口头上说“国外的牙医都强烈推荐用牙线(不管是大人还是孩子),肯定没问题的”,但心里其实也在打鼓:每天用牙线清洁牙缝,到底会不会让牙缝变大呢?到底如何用,才是正确的使用方式呢?用牙线真的有这么重要吗?

 

牙线不是备台,重要性不亚于牙刷

如果我们每天只用牙刷刷牙的话,即使刷得再认真,也只完成了牙齿70%-80%的清理。因为我们的牙齿,有一部分是牙刷刷不到的,牙齿间存在很多清洁死角。这时候我们就需要牙线来帮助我们清洁。

 

美国卫生及公共服务部在2016年8月发布的一份声明中明确表示:牙线(或相似的口腔清洁用品),能够清洁牙刷无法到达的区域——牙间隙,去除牙间隙中的食物残留,破坏及清除牙菌斑,从而预防龋齿和牙龈疾病。

美国牙科学会(ADA)还特别强调了:孩子也要用牙线!美国牙科学会(ADA)还特别强调了:孩子也要用牙线!

但大家对牙线的使用是很有态度的,据调查,70%的人都表示:对牙线并不了解,还有另外20%的人理解都是错误的!

 

 我们国人总是被诟病不关注牙齿健康,特别是在“牙线”的使用上,一直抱着一种“敬而远之”的态度。究其原因,多半还是因为不了解!

正确用牙线,不会使牙缝变大

很多人都会担心用牙线有没有什么坏处,其实如果我们不使用牙线清洁牙齿的缝隙,食物残渣、细菌就会滞留在那里;长时间不清理形成牙结石的话,就会造成牙龈红肿、萎缩甚至牙槽骨的吸收,表现出来就是刷牙出血、牙齿出现缝隙、或者牙齿松动脱落。

  那么控制的方式就是,日常有用的刷牙,包括使用牙线。每半年到一年要进行口腔检查、洗牙。还有的人正确使用了牙线,也会觉得牙缝变大,这其实是因为清理掉了食物残渣等,而产生的一种错觉。

 

牙线该怎么选择?

 目前市面上不同牙线产品的使用原理都是一样的,只是细节上各有千秋、选择起来因人而异。

  从形态上,牙线可以分为牙线棒和普通牙线。一般来说,牙医通常建议选择普通牙线,因为普通牙线更容易包绕牙面做清洁,且前后牙都能清洁到;而牙线棒在进入后面大牙的牙缝时相对困难。但是牙线棒的优势是对于初学者更容易上手,而且便于携带,特别是对于儿童来说,牙线棒也更便于家长帮助孩子使用。

 

从材质上,牙线可分为有蜡的和无蜡的。有蜡的比较滑,进入拥挤的牙缝可能更顺利些。

  从线形上,有些牙线稍细,容易清扫到细微的地方;有一些呈带状,稍宽,更不容易勒到牙龈。

  还有一些牙线强调加了氟;有些会有薄荷口味;还有膨胀型牙线,它在进入牙缝遇到唾液会膨胀,可以塞满牙缝,刮擦牙面的时候能进行清洁,而且我们能更容易地辨认出哪段用了,哪段没用。

  总之,不管使用哪种牙线都应选择适合自己的,不要盲目的相信价格贵,功能多的,有时候没什么作用。

如何正确使用牙线?

刚才说了牙线虽好,但如何正确使用是关键,齐美把美国牙科学会(ADA)的使用建议分享给大家:

  (1)拉出牙线,大约45厘米(约是前臂的长度),把牙线两头缠在双手中指或者无名指上。这样用双手控制着一段牙线。

 

  (2)用大拇指和食指捏着牙线,靠一侧牙体轻轻滑进牙缝,避让开牙龈乳头。(注意,用力不要过大,否则牙线猛地挤进牙缝,碰到牙龈来个“急刹车”,就会损伤到牙龈。)

 (3)使牙线向一侧牙体弯曲呈“C”型。

 

  (4)轻轻上下、前后拉动牙线,清洁牙齿侧面。牙线可以适当进入牙齿根部和牙龈之间,来清洁里面粘附的菌斑,此时牙龈因为压迫会微微发白,但如果感觉牙龈疼痛,说明我们可能进入的深度过深或力量过大。一定要避免牙龈的疼痛,次数4-8次为宜。

  当一侧牙体清洁干净,不要取出牙线,向另一侧牙体弯曲呈“C”型,重复以上动作。

 

 (5)小心地把牙线垂直向上取出,并依次清洁其他牙齿邻面。注意,最后一颗大牙离我们最远的那个牙齿邻面也不要忘记清洁。

什么时候开始给宝宝使用牙线

一旦孩子有两颗牙接触到一起,就应该使用牙线了。

  换句话说,当有两颗牙贴到一起,牙刷就满足不了清洁牙齿的需求了,所以就要开始用牙线了。刷牙前刷牙后用都行,但建议至少每天用一次。

 

 如何给宝宝使用牙线

  儿童的乳牙比恒牙小,太粗的牙线不太适合乳牙,清洁效力不高。也有相应的儿童牙线,添加了孩子喜欢的水果口味,可以提高孩子的使用感受和兴趣。

  6-8岁之前,孩子手的精细动作发育,对于刷牙、使用牙线这样的精细动作,是无法达到正确的要求的。因此必须要家长协助完成。

  首先家长要熟练掌握牙线使用方法。可以让宝宝躺着仰头,家长在宝宝的侧方或者后方,完成牙线的使用。这个姿势同样适用于刷牙

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